Το γνωρίζουμε: το προσδόκιμο ζωής της γάτας είναι, δυστυχώς, πολύ μικρότερο από το δικό μας. Επομένως, όταν πλησιάζει το τελικό αντίο, είναι αναπόφευκτο να αισθάνεστε πολύ λυπημένοι και καταθλιπτικοί. Αλλά αν έχουμε παιδιά, είναι πολύ σημαντικό να τους βοηθήσουμε να ξεπεράσουν αυτές τις τρομερές στιγμές με ενσυναίσθηση, υπομονή και επικοινωνία κατάλληλη για την ηλικία.
Όπως και οποιοσδήποτε από εμάς, και αυτοί μπορεί να είδαν το τετράποδο γούνινο ως φίλο και ακόμη και ως αδελφό. Ο διαχωρισμός από ένα αγαπημένο άτομο είναι πολύ δύσκολος. Γι 'αυτό θα σας δώσω πολλές συμβουλές πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την απώλεια μιας γάταςενσωματώνοντας συγκεκριμένες οδηγίες ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξής τους, ιδέες για τελετουργίες αποχαιρετισμού και προειδοποιητικά σημάδια σε περίπτωση που χρειαστούν επαγγελματική βοήθεια.
Προετοιμάστε το για την τελευταία ημέρα
Όταν έχουμε μια γάτα που είναι πολύ άρρωστη ή είναι ήδη πολύ παλιά και έχει πολλά προβλήματα για να ζήσει μια φυσιολογική ζωή, είναι πολύ σημαντικό να εξηγήσουμε την κατάσταση στα παιδιά μαςΠρέπει να ξέρει ότι ο φίλος του όχι μόνο δεν είναι καλά στην υγεία του, αλλά ότι πιθανότατα θα πρέπει σύντομα να υποβληθεί σε ευθανασία ή ότι το σώμα του θα σταματήσει να λειτουργεί κάποια στιγμή.
Μιλήστε ειλικρινά, αλλά χρησιμοποιώντας απλή γλώσσαΑυτό βοηθά το παιδί να αποφύγει να γεμίσει τα κενά με φαντασιώσεις που δημιουργούν περισσότερο φόβο ή ενοχές. Αντί για αόριστες φράσεις όπως «θα κοιμηθεί» ή «θα πάει ταξίδι», είναι καλύτερο να πείτε κάτι σαν:Η γάτα μας είναι πολύ άρρωστη και το σώμα της δεν μπορεί πλέον να θεραπευτεί μόνο του.Οι κτηνίατροι έχουν κάνει ό,τι ήταν δυνατόν και θα έρθει η στιγμή που το σώμα του θα σταματήσει να λειτουργεί.
Αν ο κτηνίατρος προβλέπει ότι το τέλος πλησιάζει, μπορούμε να ξεκινήσουμε μια διαδικασία «προβλεπτικού πένθους»: Εξηγήστε σιγά σιγά ότι η γάτα δεν θα ζήσει για πάνταΕνθαρρύνετε τα παιδιά να περνούν χρόνο μαζί του, να το αγκαλιάζουν, να του μιλάνε και να τον αποχαιρετούν με τον δικό τους τρόπο. Αυτό μειώνει τον αντίκτυπο της στιγμής του θανάτου και τους δίνει την αίσθηση ότι μπόρεσαν να είναι μαζί του.
Επίσης, δεν συνιστάται να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις χωρίς να μιλήσετε πρώτα μαζί τους, ειδικά αν πρόκειται για παιδιά σχολικής ηλικίας ή εφήβους. Συμπεριλάβετέ τους σε μικρές αποφάσεις (για παράδειγμα, τι κουβέρτα να βάλουν στη γάτα, τι ειδική τροφή να της δώσουν εκείνες τις μέρες) τις κάνει να νιώθουν μέρος της φροντίδας, αντί να είναι απλοί θεατές κάτι που δεν καταλαβαίνουν.
Δεν πρέπει να του κρύβουμε τίποτα ουσιώδες.Επειδή το να λες την αλήθεια με ευαισθησία διατηρεί την εμπιστοσύνη και αποφεύγει τις παράλληλες ιστορίες που είναι δύσκολο να διατηρηθούν.
Πώς να εξηγήσετε τον θάνατο της γάτας ανάλογα με την ηλικία του παιδιού
Ο τρόπος με τον οποίο ένα παιδί κατανοεί τον θάνατο και την απώλεια της γάτας του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ανάπτυξή του. Προσαρμόστε το μήνυμα στην ηλικία τους Τον βοηθά να το καταλάβει καλύτερα και να διαχειριστεί τη θλίψη του με έναν πιο υγιή τρόπο.
Νήπια (περίπου 2 έως 6 ετών)
Σε αυτές τις ηλικίες, Δυσκολεύονται να κατανοήσουν ότι ο θάνατος είναι οριστικόςΕίναι φυσιολογικό να ρωτούν επανειλημμένα «πότε θα γυρίσει η γάτα;» ή να φαίνονται ξέγνοιαστα και μετά ξαφνικά να γίνονται λυπημένα.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σύντομες και σαφείς προτάσεις: «Το σώμα της έχει σταματήσει και δεν αναπνέει πια ούτε νιώθει πόνο.Είναι σύνηθες γι' αυτά να αναμειγνύουν τα γεγονότα με φαντασιώσεις, επομένως θα πρέπει να αποφεύγετε εκφράσεις όπως «κοιμήθηκε» ή «πήγε στον παράδεισο», αν αυτό μπορεί να τα μπερδέψει ή να τα κάνει να φοβούνται να κοιμηθούν ή ότι οι γονείς τους θα φύγουν.
Παιδιά σχολικής ηλικίας (περίπου 7 έως 12 ετών)
Σε αυτή την ηλικία καταλαβαίνουν ήδη ότι ο θάνατος είναι μη αναστρέψιμος, αλλά Μπορεί να νιώθουν ενοχές ή ευθύνηΜπορεί να πιστεύουν ότι έκαναν κάτι λάθος («Δεν τον τάισα», «Θύμωσα μαζί του») ή ότι θα μπορούσαν να είχαν αποτρέψει αυτό που συνέβη.
Είναι πολύ σημαντικό να τους πείτε ρητά: «δεν είναι δικό σου λάθος«Τίποτα από όσα έκανες δεν προκάλεσε τον θάνατο της γάτας». Τείνουν επίσης να είναι πιο περίεργοι και να ζητούν λεπτομέρειες. Μπορούμε να απαντήσουμε με ειλικρίνεια, χωρίς να μπούμε σε περιττές ιατρικές εξηγήσεις αν είναι στενοχωρημένοι.
Εφηβική ηλικία
Οι έφηβοι αντιλαμβάνονται τον θάνατο με παρόμοιο τρόπο με τους ενήλικες, αλλά τα συναισθήματά τους μπορεί να είναι πολύ έντοναΘυμός, βαθιά θλίψη, απάθεια ή ακόμα και φαινομενική αδιαφορία. Μερικές φορές προτιμούν να θρηνούν κατ' ιδίαν.
Στην περίπτωσή σου είναι χρήσιμο επικυρώστε όλα τα συναισθήματα και προσφέρετέ τους ευκαιρίες για συζήτηση χωρίς να τους πιέζετε. Μπορεί επίσης να νιώθουν ενοχές που δεν πέρασαν αρκετό χρόνο με τη γάτα, οπότε είναι καλή ιδέα να τους υπενθυμίσετε όλα όσα έκαναν για αυτήν και τον ιδιαίτερο δεσμό που μοιράστηκαν.
Αφήστε τον να εκφράσει τα συναισθήματά του
Το κλάμα, η κραυγή, το να είσαι μόνος… είναι εντελώς φυσιολογικές αντιδράσεις. Κάθε άτομο έχει τον δικό του τρόπο εξαερισμού. Αφήστε τα παιδιά να εκφραστούνΑν θέλουν να μιλήσουν, πρέπει να είμαστε εκεί μαζί τους. Αλλά αν θέλουν να μείνουν μόνοι, πρέπει να σεβαστούμε την απόφασή τους, ελέγχοντας εκ των προτέρων ότι δεν αισθάνονται καταβεβλημένοι.
Τα παιδιά μπορεί να εκφράσουν τη θλίψη τους με διαφορετικούς τρόπους από τους ενήλικες: αλλαγές στη συμπεριφορά, ξεσπάσματα θυμού, νυχτερινοί τρόμοι, παλινδρομήσεις (για παράδειγμα, επανάληψη ενούρησης στο κρεβάτι) ή θυμός «χωρίς λόγο». Αντί να τους επιπλήττετε, είναι καλύτερο να δείτε αυτές τις συμπεριφορές ως σημάδια ότι χρειάζονται περισσότερη συναισθηματική υποστήριξη.
Μια χρήσιμη συμβουλή είναι να προτείνετε δραστηριότητες που θα τους βοηθήσουν να διοχετεύσουν τα συναισθήματά τους: ζωγράφισε τη γάτα, γράψε της ένα γράμμα, κράτα ημερολόγιο όπου μιλάνε για το τι τους άρεσε περισσότερο σε αυτόν ή για το πώς αισθάνονται. Αυτές οι δραστηριότητες τα βοηθούν να οργανώσουν τα συναισθήματά τους, ειδικά όταν δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με λόγια.
Είναι επίσης θετικό που βλέπουν τη δική μας θλίψη. Δείξτε ότι και οι ενήλικες κλαίνε και νιώθουν λύπη Τους διδάσκει ότι το να αισθάνονται πόνο όταν κάποιος πεθαίνει είναι φυσιολογικό και ότι η θλίψη είναι μέρος της ζωής.
Το να αναγκάζουμε ή να επιβάλλουμε σε κάποιον να κάνει κάτι που δεν θέλει, το μόνο που θα κάνουμε είναι να τον θυμώσουμε μαζί μας και να νιώσει ότι τα συναισθήματά του δεν γίνονται σεβαστά.
Όταν η γάτα πεθαίνει ξαφνικά
Αν φαινόταν καλά και την επόμενη μέρα τον βρίσκαμε νεκρό, ή αν εξαφανιζόταν και δεν επέστρεφε ποτέ, Η υπέρβαση αυτής της απώλειας θα είναι πολύ πιο δύσκολη για όλη την οικογένειαΤο αίσθημα σοκ, δυσπιστίας και έλλειψης αποχαιρετισμού είναι συχνά πιο έντονο και τα παιδιά μπορεί να κάνουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι έχει συμβεί.
Σε αυτές τις καταστάσεις, πρέπει να προσπαθήσεις να είσαι δυνατός και να προσφέρεις πολλά στα παιδιά σουΊσως να είναι ακόμη πιο εύκολο για αυτούς αν μπορούν να μας συνοδεύσουν ενώ θάβουμε τις στάχτες στον κήπο, φυτεύουμε ένα δέντρο ως μνημείο για τη γάτα που έφυγε ή δημιουργούμε ένα όμορφο άλμπουμ φωτογραφιών. Η συμμετοχή τους σε μια μικρή τελετουργία τους βοηθά να καταλάβουν ότι ο φίλος τους δεν είναι πια μαζί μας και ότι η οικογένεια του αποτίει φόρο τιμής.
Μπορούμε επίσης να δημιουργήσουμε άλλα απλά μνημεία: ένα βάζο με αναμνήσεις Μπορεί να κρατούν μικρές σημειώσεις με ανέκδοτα, ένα κουτί με το κολιέ και τα αγαπημένα τους παιχνίδια ή μια φωτογραφία σε κορνίζα σε μια ξεχωριστή γωνιά του σπιτιού. Αυτές οι χειρονομίες τους δίνουν ένα συγκεκριμένο μέρος για να «πάουν» όταν τους λείπουν.
Εάν η γάτα έχει πεθάνει από ατύχημα ή έχει χρειαστεί να της γίνει ευθανασία, είναι απαραίτητο να εξηγήσετε ότι Η απόφαση ελήφθη για να αποφευχθεί η ταλαιπωρία.Για παράδειγμα: «Ο κτηνίατρος τον βοήθησε να σταματήσει να υποφέρει επειδή ήταν πολύ άρρωστος. Ήταν με κάποιον και δεν ένιωθε καθόλου πόνο». Αυτό εμποδίζει τα παιδιά να φαντάζονται πιο τρομερά σενάρια ή να σκέφτονται ότι τραυματίστηκε χωρίς λόγο.
Η υπέρβαση του πένθους μπορεί να πάρει χρόνο: από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Τα παιδιά μας θα μας πουν πώς αισθάνονται ανά πάσα στιγμή και θα είναι στο χέρι μας να τους παρέχουμε τη βοήθεια που χρειάζονται, χωρίς να τα πιέζουμε να «προχωρήσουν» ή να υποβαθμίζουμε τον πόνο τους με φράσεις όπως «ήταν απλώς μια γάτα».
Τελετουργίες και αναμνήσεις που θα τους βοηθήσουν να πουν αντίο
Οι τελετουργίες έχουν τεράστια θεραπευτική δύναμη, ειδικά στην παιδική ηλικία. Βοηθούν στη διαμόρφωση αυτού που νιώθουν Καταλαβαίνω ότι κάτι σημαντικό έχει τελειώσει, αλλά ότι ό,τι έχουμε βιώσει δεν μπορεί να σβηστεί.
Μερικές ιδέες που τείνουν να λειτουργούν πολύ καλά είναι:
- Κάντε μια μικρή οικογενειακή τελετή όπου κάθε άτομο λέει φωναχτά τι του άρεσε περισσότερο στη γάτα ή για τι θέλει να την ευχαριστήσει.
- Συμβολική φύτευσηΔιάλεξε ένα φυτό ή δέντρο και φύτεψέ το προς τιμήν του, εξηγώντας του ότι, παρόλο που η γάτα δεν είναι πια εκεί, η στοργή που ένιωθες γι' αυτόν συνεχίζει να μεγαλώνει.
- Άλμπουμ φωτογραφιών ή κολάζ με σχέδια, φράσεις και αναμνήσεις γραμμένες από όλη την οικογένεια.
- Κατασκευές με σουβενίρ, όπως μια κορνίζα φωτογραφιών διακοσμημένη από τα παιδιά ή ένα μικρό κουτί με τα πράγματα της γάτας.
Είναι σημαντικό να προτείνετε αυτές τις δραστηριότητες με προσοχή και Σεβασμός εάν το παιδί προτιμά να μην συμμετάσχει ή κάντε το αργότερα. Ο καθένας αντιμετωπίζει την απώλεια με διαφορετικό ρυθμό και η επιβολή τους μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.
Η σεβαστή υποστήριξη, η αναγνώριση ότι ο δεσμός με τη γάτα ήταν πολύ ξεχωριστός και ότι η θλίψη είναι δικαιολογημένη, βοηθά τα παιδιά να μάθουν ότι Το να αγαπάς ένα ζώο και να θρηνείς την απώλειά του είναι κάτι πολύτιμο.Αυτό δεν είναι υπερβολή, ούτε λόγος ντροπής. Με την πάροδο του χρόνου, η ανάμνηση του πώς η γάτα παρηγορήθηκε στις τελευταίες της στιγμές και πώς η οικογένεια αντιμετώπισε τη θλίψη της γίνεται πηγή δύναμης και ένα μάθημα ζωής που θα τους συνοδεύει για πάντα.
Όταν όλη αυτή η διαδικασία βιώνεται με αγάπη, ειλικρίνεια και χωρίς βιασύνη, τα παιδιά ανακαλύπτουν ότι η θλίψη δεν τα λυγίζει, ότι μπορούν να μιλούν για τον θάνατο χωρίς φόβο και ότι η αγάπη για τη γάτα τους δεν χάνεται, αλλά μετατρέπεται σε αναμνήσεις, μάθηση και έναν βαθύτερο τρόπο σεβασμού όλων των ζωντανών όντων.